神枪斗罗

，老师要是不放心我可以写好，你只需要找将我写好人交给孙雪。”刘芒将早就准备好的笔记本打开。　　程昆不太放心，还是打开了笔记本，上面的字虽然不是多么漂亮，但也算端正：　　孙雪，我已经魂力十级了，要去获取魂环啦！　　我不在的些天，班级就交给你和各位组长管理了。每天早上七点你带人去吃早餐，吃完早餐后剩下时间可以去冥想，然后八点去上布兰妮老师的理论课，九点半下课后自由活动。十点到十二点进行各种体能锻炼，包括跑步、举重、仰卧起坐、负重训练、攀爬训练……训练内容我已经安排了两个月的课程，应该足够了。万一有事情耽误，你再第三个月按照上面的开始就行了。下午的冥想课和以前一样。　　早上吃早餐的时候，每个人必须吃的食物有肉类、蛋类、清灵果等，具体的参考我编的《论青少年饮食健康是如何影响魂师修炼》...